6个月到2岁，宝宝饮食的每一步很重要

     看着娃一天天长大，从喝奶到添加辅食，他们成长的每一步都让当家长的特别激动！

从吃第一口辅食，到熟练的拿起手指食物，再到拿着餐具自己开心的吃吃吃，每一小步都是一个里程碑。下面一起来看看，你家宝宝到哪一步了呢？下阶段娃的目标是啥？

      综合WHO与美国儿科学会、联合国儿童基金会、香港卫生署、中国卫生部等各大权威机构的建议，添加辅食的最好时机是4-6个月（近6个月），结合宝宝的发育情况而定。

      宝宝的第一口辅食很重要，因为从母体带来的铁质已经不够，所以建议从富含铁的泥状食物开始。

     从8个月开始，我们就可以让宝宝尝试一些软软的手指食物啦。

注意：宝宝吃东西，大人一定要在旁边看护哦！

    下面这些食物是绝对禁止给这个月龄宝宝吃的哦！

     尝试过手指食物之后，宝宝的手眼协调能力迅速发展。宝宝开始在吃饭的时候伸手抢勺子，还玩食物。

     这可不是捣蛋，而是让宝宝学习自己吃饭的时机到啦！

     准备两把勺子，给宝宝一把，妈妈用另一把喂他，或者帮宝宝把食物拨进他的小勺子里，让他自己把食物送进嘴巴里；让宝宝充分练习自己吃饭，妈妈们一定不要急慢慢来！

     下一步，经过不断学习的宝宝已经可以独立吃饭啦！

     还有个头疼的问题——宝宝学习吃饭时，画面太“美”妈妈们不敢看。